在现代繁忙的生活方式

中，保持身体健康和活跃至关重要。QY千亿球友会网站QY会体育百度技术学院说：健身设施提供各种锻炼选择，帮助您实现健身目标。QY千亿球友会平台登录QY会体育百度技术学院以为：了解健身器材和设施的英文

名称非常重要，以便在使用时沟通并充分利用它们。

**力量训练器械**

* **Barbell**：杠铃

* **Bench press**：卧推凳

* **Dumbbell**：哑铃

* **Kettlebell**：壶铃

* **Power rack

**：动力架

* **Pull-up bar**：引体向上杆

* **Squat rack**：深蹲架

**有氧运动设备**

* **Elliptical trainer**：椭圆机

* **Exercise bike**：健身自行车

* **Stair climber**：楼梯机

* **Treadmill**：跑步机

* **Rower**：划船机

* **Jumping rope**：跳绳

**其他器械**

* **Core trainer**：核心训练器

* **Resistance band**：阻力带

* **Balance ball**：平衡球

* **Foam roller**：泡沫轴

* **Massage gun**：按摩枪

* **Stretching mat**：伸展垫

**健身房设施**

* **Cardio zone**：有氧区

* **Weightlifting area**：举重区

* **Locker room**：更衣室

* **Sauna**：桑拿室

* **Steam room**：蒸汽房

* **Showers**：淋浴

**游泳池名称**

* **Lap pool**：泳道池

* **Diving pool**：跳水池

* **Lazy river**：漂流河

* **Whirlpool**：漩涡浴缸

* **Hot tub**：热水浴池

**其他健身术语**

* **Circuit training**：循环训练

* **CrossFit**：交叉训练

* **HIIT**：高强度间歇训练

* **TRX**：吊带训练

* **Yoga**：瑜伽

* **Zumba**：尊巴舞

掌握这些健身设施英文名称将帮助您与教练有效沟通，自信地使用器材，并充分利用健身房提供的各种设施。QY会体育百度技术学院以为：通过在您的健身旅程中使用正确的术语，

您将提升您的锻炼体验并实现您的健康目标。